Das Trainingsjahr 2025 war geprägt von Herausforderungen, aber auch von wichtigen Fortschritten und einer klaren Neuausrichtung. Trotz gesundheitlicher Rückschläge zu Beginn des Jahres entwickelte sich die Saison im weiteren Verlauf sehr positiv und legte eine starke Basis für die kommende Saison 2026.
Kategorie: Erfahrungsberichte
Hier findet ihr diverse Erfahrungsberichte und Infos zu meinen Trainings.
Die Saison 2025 habe ich renntechnisch schweren Herzens ausgesetzt. Es waren gleich zwei Gründe, die zu dieser Entscheidung geführt haben:
Auch 2024 stand wieder ganz im Zeichen intensiven und kontinuierlichen Trainings. Der Schwerpunkt lag klar auf den Indoor-Einheiten, die den Löwenanteil des Jahres ausmachten.
Am 22. März 2024 stand meine zweite Leistungsdiagnostik bei Proathletes in Köln an. Dieses Mal reiste ich am Morgen an, absolvierte mittags die Tests und machte mich am Abend wieder auf den Rückweg nach Hause. Begleitet wurde ich erneut von meinem Trainer Yannick Schwarz, der die Diagnostik leitete.
Auch 2023 war geprägt von intensiven Trainingseinheiten – sowohl auf der Rolle als auch draußen auf der Straße. Trotz leichter Anpassungen im Umfang zeigt der Blick auf die Zahlen, dass das Jahr sportlich stark und konstant war.
Vom 08. bis 11. Juni 2023 stand für uns ein besonderes Kapitel auf dem Programm: Gemeinsam mit meinem Piloten Milan nahm ich am ersten offiziellen Bahnlehrgang des DBSV im Berliner Velodrom teil. Zum ersten Mal als Team auf der Bahn – die Neugier und Spannung waren entsprechend groß.
Als aktiver Paracycler im Tandem-Sport habe ich mir für mein Indoor-Training ein Boom Rocket Plate von Lees zugelegt. Hier möchte ich dir vorstellen, warum dieses Rocker Plate mein Indoor-Training auf dem Wahoo KICKR Bike noch realistischer und komfortabler macht.
Das Jahr 2022 war für mich sportlich intensiv und abwechslungsreich. Zwischen unzähligen Indoor-Einheiten auf dem KICKR, Ausfahrten mit dem Tandem und den Wettkämpfen haben sich beachtliche Trainingskilometer und -stunden summiert.
Am 06. September stand meine erste richtige Leistungsdiagnostik in Köln bei der Firma Proathletes an. Anschließend folgte noch ein Bikefitting auf meinem Tandem für die…
Meine Rad-Familie hat wieder Zuwachs bekommen: Neben Mountainbike, zwei Rennrad-Tandems und dem Zeitfahrtandem ist nun das fünfte Tandem dazugekommen – ein echtes Gravel-Tandem vom Hersteller Duratec.