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Kategorie: Berichte

Ein außergewöhnliches Jahr: Zahlen und Fakten zur Trainingsstatistik 2020

Ein außergewöhnliches Jahr 2020 liegt nun hinter uns. Leider gab es für mich bedingt durch Corona im vergangenen Jahr keinen einzigen Wettkampf. Nichtsdestotrotz lief das Training weiter. Nahezu in allen Kategorien konnte ich neue Bestwerte erzielen. Nachfolgend möchte ich euch ein paar Zahlen und Fakten vorstellen.

Tolle Tage auf dem Leistungslehrgang in Buchholz

Bei besten Wetter durften Christoph und ich vom 01. Bis 06. September sechs schöne und intensive Tage auf dem Leistungslehrgang des DBS in Buchholz (nähe Freiburg) zusammen mit weiteren Independentstarter verbringen. Neben dem täglichen Stabi- und Stretching-Training standen diverse Intervall- und Trittfrequenzprogramme auf dem Trainingsplan.